En estos días, en los cuales abunda el estrés por estar casi a mitad de año, lejos de las vacaciones soñadas y soleadas que varios esperan todo el año, no existen muchas alternativas de real relajo. Real me refiero a no estar dependiente de la televisión, mall,noticias o internet, sino que ese verdadero lujo que muchos nos damos y ni nos damos cuenta. Uno de aquellos son acostarse a mirar el techo, mirar la calle con la máxima tranquilidad, fumarse un pucho de lo más tranquilo o simplemente sentir la vida (reflexiones entre otros), además del deporte (aunque sea para relajarse igual es muy productivo) o leer (idem).

La otra vez, mientras buscaba alguna manera para depejar la mente, recordé mi gusto por el mate, el cual SIEMPRE consumo cuando estoy acampando. Empecé a recordar la ultima vez que tomaba mate, en la laguna del huemul en plena cordillera de los Andes, en la lejanía de la ciudad o civilización con un grupo de amigos y que no había otra preocupación de … (no sé que preocupación teníamos pero era la nada).

Cuento corto, me vinieron las ganas de tomar mate y volví al vicio. Anduve buscando si tenía algun beneficio y encontré que tenía miles y aquí van:

Combate la depresión, el estrés, la fatiga, el desgano, alarga la vida y estimula nuestra actividad física y mental.

Es además una fuente de minerales esenciales como potasio, magnesio, sodio, manganeso y también de vitaminas B1, B2, C, A, riboflavina, caroteno, ácido pantotenico, inositol y 15 tipos de aminoácidostodo lo que hacen de la yerba mate una de las infusiones más completas que existen.

fotografía: ihatefot (flickr)

Si alguien que lea esto alguna vez en su vida se pregunte que quiere hacer con su vida, y justo esta persona es seco con la computación, programas, etc. Le cuento que, hablando con mi pololo, nos dimos cuenta (aunque el me dio la idea) que el inicio de las películas, antes que empiece la película, viene una parte que nadie nota y que son los avances o trailers de las otras. No sé por que será, quizás por las ganas de que empiece la película, uno recibe y recibe información (como cuando veo propagandas en la tele como zombie sin pensar). Me agradan, tienen sentido con la película que se verá en el cine y siempre muestran las “mejores” o con más esperanzas. Además es la mejor forma que oirás y verás un trailer (a no ser que tengas un lcd de 100000 pulgas con mil parlantes). Eso y adios.

gran fotografía encontrada en flickr por txitxarrillo

http://www.youtube.com/watch?v=RfDv5TTJ3Bc&feature=relmfu